筆記本電腦由于輕便易攜的特點越來越受到各類用戶的青睞，相較于臺式電腦來說，筆記本電腦除了可以直連市電外還有內置的電池。很多筆記本電腦用戶在日常使用時或多或少都會遇到這樣的疑惑：筆記本電腦在使用時，是一直插著外接電源好呢，還是等內置電池沒電后再接外接電源好呢？為什么會有這樣的疑問？不少筆記本電腦用戶之所以會有這樣的疑問是因為網上關于這個問題的說法較多，比如：筆記本電腦內置電池是有壽命的（有最大充放電次數限制），當達到一定的充放電次數后，內置電池基本上也就老化了，所以要盡可能減少內置電池的充放電；筆記本一直接外接電源時，就相當于一直給內置電池充電，長期以往同樣會縮短電池壽命等。

筆記本內置電池是什么？筆記本內置的電池和我們日常見到的電池是有區別的，日常生活中常見的電池都很簡單，而筆記本內置的鋰離子電池其實是一整套系統組成的：電池芯：電池芯一般簡稱為“電芯”，它是充電電池的蓄電部分（存儲電量的）。電芯的好壞決定了電池的好壞，電芯的數量決定了電池的容量。控制電路板：電池電路板其實是一套控制系統，它可以控制對電芯的充電、放電操作，當電芯沒電時就開啟充電，當電芯電充滿后就會斷開充電。外殼等其它組件：有些電池還帶有溫度反饋等功能，最終是用外殼將這些部件包裝起來的。筆記本電池壽命受很多因素影響現代的筆記本電池基本上都是鋰電池（Li-ion）了，雖然它沒有像鎳鎘/鎳氫電池那樣的記憶效應，但是鋰電池也是有使用壽命的，一般也就3~5年左右。

不過筆記本內置的鋰電池壽命是受很多因素影響的，常見的有：溫度影響：過熱或過冷的環境都會縮短電池壽命；充放電循環次數：一個完整的充電、放電周期就會算成一個循環次數，不同的電池循環次數不同，一旦超過了電池的循環次數后，電池的性能就會急劇下降（最直觀的感受就是充電很久，掉電很快）。過充過放的影響：過度充電和過度放電同樣會縮短電池壽命。筆記本電腦電池正確的使用方法日常使用筆記本電腦的過程中，我見過很多人的筆記本是一直接通市電的，還有少部分人喜歡把內置電池放完電后再插上外接電源，那這兩種方法哪種更好呢？其實，這兩種方法都不是太好，時間長了都會縮短電池壽命，為什么這樣說呢？一直連接外接電源的壞處很多人說一直接外接電源會一直給內置電池充電，其實并不會，因為現代電池都有控制電板，當電池充滿電后就會斷開充電的。

即使如此，如果你一直連接外接電源，長期下來電腦內置電池由于長時間未進行充電、放電操作，會降低電池的活性，同樣會縮短電池壽命。頻繁把電池放完電的壞處如果我們頻繁把電池放完電后再充滿電，這樣也很容易導致電池循環次數的增加，時間長了也會降低電池性能。綜上，那我們該如何保養好筆記本電腦的電池呢？其實很簡單，遵循下面的建議即可：筆記本電腦電池遵循“隨用隨充”的理念，即不要一直連接著外接電源，也不要過度的充放電；每月進行2~3次的完整充電、放電操作即可。