如今，手機都是鋰離子聚合物電池。過去沒有鎳鉻電池的“記憶效應”。鋰電池的最佳狀態并不是完全充滿，而是在電源中間最好。相反，電池的過度放電也會導致負碳片結構塌陷，導致鋰離子在充電期間插入。因此，您還應該盡量避免因耗電而自動關機。

由于電池在充電和放電過程中會產生輕微的氣體，如果電池長時間充滿電，很容易導致電池內部膨脹甚至膨脹。因此，如果電池沒有完全充電，插頭將被拔掉以停止充電，這不會影響電池本身。保持充放電范圍盡可能小。

另外，當我們使用手機時，許多內置功能也會消耗很多電量。例如，位置服務，推送通知WiFi和藍牙非常耗電，并且屏幕亮度將消耗一定量的電力。

鋰電池的壽命通過充電循環來測量。“充電時段”指的是所有電池電量從滿到空然后從空到滿的過程。如果您有1000mAh電池，每100mAh后您將充滿電，然后您需要充電10次以計算充電周期。

對于Apple手機，據說前三次充電需要超過12小時。這不是必要的。還有系統的自動更新，每次更新都會對電源產生一定的影響，有些會變得更加昂貴，有些會變得更省電。

因此，“手機充電太頻繁”不會對鋰電池造成太大損害。

或者，如果您認為充電次數太頻繁，您可以考慮購買4000mAh或更高的電池，這樣電池壽命更長，您不必經常充電。必須說大電池給人以良好的安全感。當你出去玩時，你可以在外出游玩時毫無顧忌地使用它。

還是一句：想充就充，不用擔心。